Классический массаж: назначение, особенности и преимущества.

Классический массаж – это уникальная процедура, которая заключается в воздействии на определенные части тела. Его применяют как для лечения, так и для профилактики болезней.

Трудно найти человека, который не любит массаж. Эта приятная процедура отлично расслабляет, восстанавливает силы, а специальный медицинский массаж незаменим при лечении многих заболеваний.

Что представляет собой массаж: полезные свойства и показания.

Классический массаж применяется как для поддержания красоты и здоровья, так и на различных стадиях медицинской реабилитации. С его помощью можно привести в тонус мышцы, избавиться от лишних килограммов, восстановить организм после травм. Кроме того, это прекрасный способ снятия психологической нагрузки. Вот только часть его целебных свойств:

• Успокаивает нервную систему.
• Улучшает кровообращение.
• Способствует выводу из организма вредных веществ.
• Помогает обеспечить доступ кислорода ко всем клеткам.

Медицинский массаж оказывает целительное действие при болях в суставах и спине, растяжении мышц и связок, при гипертонии, головной боли и многих других заболеваниях.

Немного об истории появления классического массажа.

История массажа насчитывает несколько тысяч лет. Согласно данным ученых, такие процедуры использовались еще в Вавилоне и Древнем Египте: с их помощью здоровье воинов восстанавливали после сражений.

Особую популярность это искусство завоевало в Китае, где еще в 6 веке был открыт медицинский институт. Массаж там являлся одним из обязательных предметов.  Его приверженцем был и Гиппократ, который считал, что хороший лекарь обязан владеть искусством растирания. В Древней Греции классический массаж применяли в процессе воспитания юношей, которых готовили к службе.

На Руси с давних времен известен самомассаж – когда люди парились в банях, всегда похлестывали себя по телу веником. Постепенно это искусство оценили во многих странах мира. В середине 20 века в Европе начали открываться первые курсы косметологов-массажистов.

Основные разновидности массажа и их особенности.

Сейчас существует несколько основных видов массажа, каждый из которых выполняет определенные функции:

1. Классический массаж. Это самая древняя и известная разновидность мануального воздействия на разные части тела. Во время процедуры специалист использует такие приемы, как разминание, поглаживание, растирание и некоторые другие.
2. Медицинский массаж. Его целью является не только общее оздоровление организма и улучшение душевного состояния человека, но и лечение некоторых болезней. Поскольку существуют противопоказания, назначать лечебную процедуру должен врач. Его разновидностей много: существует аппаратный массаж, точечный, рефлекторный. Кроме того, он подразделяется по зонам воздействия.
3. Расслабляющий массаж. Этот вид оздоровительного воздействия полезен всем. Он помогает восстановить хороший сон, снять стресс и даже нормализовать давление. Часто такую процедуру проводят с использованием ароматических масел, которые усиливают эффект и делают ее еще более приятной.

Так что при плохом настроении или самочувствии не стоит торопиться бежать в аптеку. Вполне возможно, качественный классический или эротический массаж – как раз то, в чем в данный момент нуждается организм.